Posisi Tidur Mencerminkan Kepribadian Seseorang

Bagaimanakah posisi tidur favorit Anda? Apakah meringkuk seperti bayi, tengkurap memeluk bantal, atau telentang? Menurut seorang peneliti Inggris yang mengamati pola tidur, posisi tidur seseorang ternyata mencerminkan kepribadiannya!
Profesor Chris Idzikowski, direktur Sleep Assessment and Advisory Service, sekaligus pengajar di Universitas Surrey, selatan Inggris, telah mengidentifikasi enam posisi tidur yang umum dan apa artinya.
“Kita selalu memperhatikan dan bisa menyimpulkan kepribadian seseorang lewat bahasa tubuh saat bangun. Namun ini kali pertama kita bisa mengetahui bagaimana kepribadian dan sifat seseorang dari posisi tidurnya,” ujar Idzikowski, Selasa (16/9).
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan Idzikowski terhadap tamu-tamu di sebuah hotel, meringkuk seperti bayi adalah posisi tidur paling banyak ditemukan, dan disukai oleh 51 persen responden wanita.
Saat dicocokkan dengan kepribadian para responden, mereka yang tidur meringkuk ini kebanyakan pemalu dan sensitif. Sementara orang-orang yang tidur telentang dengan tangan di samping kepala biasanya pendiam dan suka menyendiri.
Tidur menyamping dengan kaki-kaki melintang dan tangan menjulur ke bawah, mengindikasikan sifat yang sosial dan suka menolong. Tetapi bila posisi tangannya menyilang, maka orang itu pastilah gampang curiga.
Posisi tengkurap dengan perut menyentuh kasur dan tangan di samping kepala ternyata merupakan posisi yang paling tidak biasa. Hanya 6,5 persen responden memilihnya, dan mereka rata-rata usil namun suka berteman. Sedangkan para pendengar yang baik biasanya tidur dengan posisi seperti bintang laut –telentang dengan kaki dan tangan lurus melintang.
Idzikowski, yang membandingkan posisi-posisi tidur dengan sifat seseorang dalam penelitiannya, mengatakan bahwa bila seseorang menyukai suatu posisi tidur dan terbiasa dengannya, maka posisi itu biasanya tidak akan berubah.
Walau demikian, hasil ini tentu saja bukan suatu hal yang mutlak, karena dalam penelitian ditemukan pula orang-orang dengan posisi tidur dan kepribadian yang sama sekali berbeda dengan kesimpulan di atas. Jadi jangan mengubah posisi tidur Anda untuk mengubah kepribadian…

tips memilih tomat yang baik

Tomat, Si Apel Cinta

Tomat. Apel Cinta. Pomme d’Amour. Pemulih lemah syahwat. Penggesit dan peningkat Jumlah Sperma. Pada awal penemuannya berada di sekita Peru, ekuador da Bolivia. Sekarang, nengdi ae ono. Dimana saja ada.

Manfaat Buah Tomat tenyata bejubel.

Kandungan utama yang telah diketahui manusia adalah Vitamin A, B1, C garam garam nineral, lycopene, asam sitrat, tomatine dan karotene. Pastilah masih banyak zat gizi yang di sediaan Allah SWT di dalam Apel Cinta ini yang blom teridentifikasi oleh kita, manusia.

Kandungan tomatine pada tomat berkhasiat anti-radang, sehingga, kalau mau, irisan tomat yang diusap-usapkan secara perlahan pada muka jerawatan setiap hari, jerawat bisa ilang. Ini terjadi karena asam sitratnya mengangkat kotoran dan lemak pada wajah berjerawat

Pigmen merahnya kaya akan Lycopene si antioxidan penghancur radikal bebas karena asap rokok, polusi dan sinar ultra violet. Lycopene tomat juga berkhasiat membantu mencegah kerusakan sel yang dapat mengakibatkan kanker leher rahim, kanker prostat, kanker perut dan kanker pankreas

Karoten dan vitamin C yang berkhasiat sebagai antioksidan

Garam mineral nya meningkatkan nafsu makan dan merangsang aliran air liur sehingga memungkinkan makanan dicerna dengan baik. Konsumsi tomat yang teratur membantu mengobati penyakit anoreksia (kehilangan nafsu makan).

Manfaat lain yang terungkap

DR. John Cook Bennet dari Wiloughby University, Ohio, November 1834, menunjukkan bahwa tomat dapat mengobati diare, serangan empedu,gangguan pencernaan dan memulihkan fungsi lever. 120 tahun kemudian, Yumi Tohuoka menunjukkan dukungannya terhadap Bennet. Dalam laporan TheTohoku Journal of Experimental Medicine terbitan Tohoku University di Jepang, jus tomat secara klinis efektif untuk menyeimbangkan gangguan lever.

Peneliti lain dari Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia, juga berhasil menemukan manfaat tomat lainnya. Menurutnya, gel berwarna kuning yang menyelubungi biji tomat dapat mencegah penggumpalan dan pembekuan darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.
Dr. Leane Suniar Manurung, MSc. Melihat khasiat tomat begitu banyak, maka tomat baik dikonsumsi siapapun sejak usia dini. “Apalagi tomat juga timggi kandungan vitamin C dan vitamin A, yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.”

Jus tomat segar sangat membantu pembentukan glycogen dalam liver. Menurut penelitian ditemukan bahwa jus tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat dan dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh dan menyehatkan badan

Tapi tomat seperti apa yang baik dikonsumsi? Jika melihat dipasaran, kita bisa menemukan tomat dengan dua warna, yakni warna merah dan hijau. Perbedaan warna ini menunjukan kandungan vitaminnya. Menurut Leane, tomat yang baik dikonsumsi adalah tomat merah. Tomat berwarna merah mengandung vitamin C dan vitamin A lima kali lebih banyak dibandingkan dengan tomat hijau.Semakin matang tomat, semakin kaya kandungan vitaminnya. “Karena itu anak kecil sebaiknya dibiasakan banyak makan tomat merah. Ini penting untuk kesehatan matanya,” ujar Leane. Jadi, tak pelu ragu memberi si kecil tomat. Sejak usia 6 bulan, seorang anak mulai dibiasakan memakan tomat yang dicampur dengan sayuran lainnya. Menghancurkan Radikal Bebas

Tomat lebih baik dicampur dengan masakan atau dihancurkan sebelum dimakan. Para peneliti menemukan lycopene yang dikeluarkan pada tomat tersebut lebih banyak dibandingkan dengan tomat yang langsung dimakan tanpa diolah terlebih dahulu. Sayangnya, meskipun kandungan lycopennya berlimpah, pasta tomat dan saus tomat yang dijual dipasaran sudah banyak dibubuhi bahan tambahan makanan seperti pewarna atau pengawet sintetis. ” Bahan tambahan ini justru merangsang munculnya banyak radikal bebas yang memicu kanker. Masih seabrek manfaat tomat yang tak tertulis di sini.

Tomat Untuk Keseleo

Sembuhkan dengan ramuan tomat. Buah tomat diblender, lalu sarinya dicampur dengan minyak wijen, dengan perbandingan 1:1. Setelah itu, dipanaskan hingga tinggal minyaknya saja. Kemudian, minyak tersebut dipakai memijat sendi-sendi yang keseleo tadi.

Tomat mengobati bisul

Daging dan biji tomat dipanaskan, dan diletakkan di atas bisul. Tak lama kemudian bisul itu pecah, dan sekaligus disembuhkannya.

Tomat mengobati jerawat

Tomat yang telah direbus, dipotong-potong. Gosokkan potongan itu pada wajah yang berjerawat secara perlahan. Diamkan selama sepuluh menit. Setelah itu bilas wajah dengan air. Lakukan rutin selama satu bulan.

Tips memilih tomat yang baik

* Pilih tomat yang matang berwarna merah tua.
* Pilih tomat yang masih keras dan tidak ada bagian yang lunak. Jika ada bagian yang lunak, berarti ada bagian yang sudah mulai membusuk di dalamnya.
* Jangan pilih tomat yang kusam, pilih yang warnanya masih mengkilap.
* Perhatikan pada pangkal tomat, jika berbau agak asam dan sudah mulai berarir, berarti sudah mulai terjadi pembusukan.
* Pilih tomat yang kulitnya masih segar dan belum keriput, untuk menandakan bahwa tomat tersebut masih baru.

Aspirin Dosis Tinggi Redakan Migrain

Minggu, 26 September 2010 08:46:07

• Kesehatan

wordpress

Aspirin atau asam asetilsalisilat (asetosal) adalah sejenis obat turunan dari salisilat yang sering digunakan sebagai senyawa analgesik (penahan rasa sakit atau nyeri minor), antipiretik (terhadap demam), dan anti-inflamasi (peradangan). Aspirin juga memiliki efek antikoagulan dan dapat digunakan dalam dosis rendah dalam tempo lama untuk mencegah serangan jantung.

Kepopuleran penggunaan aspirin sebagai obat dimulai pada tahun 1918 ketika terjadi pandemik flu di berbagai wilayah dunia. Awal mula penggunaan aspirin sebagai obat diprakarsai oleh Hippocrates yang menggunakan ekstrak tumbuhan willow untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Kemudian senyawa ini dikembangkan oleh perusahaan Bayer menjadi senyawa asam asetilsalisilat yang dikenal saat ini.

Aspirin adalah obat pertama yang dipasarkan dalam bentuk tablet. Sebelumnya, obat diperdagangkan dalam bentuk bubuk (puyer).

Menurut penelitian terbaru yang diadakan di UCSF Headache Center, aspirin dalam dosis tinggi mampu meredakan rasa nyeri sebelah di kepala akibat serangan migrain. Hal itu terbukti melalui sebuah uji coba dengan meminta para partisipan penderita migrain meminum aspirin. Terbukti, setelah melalui 25 persen tahap pengobatan, mereka melaporkan sakit kepala mereka berkurang hingga 40 persen secara bertahap.

Aspirin merupakan obat tidak mengandung zat racun, tidak menyebabkan ketagihan, dan bukan obat penenang. Selain itu, efek sampingnya pada orang dewasa tergolong minim dan harganya terbilang lebih murah ketimbang obat lain seperti triptan yang biasa diresepkan dokter kepada para penderita sakit kepala sebagai pereda rasa nyeri kronis.

Untuk menyukseskan uji coba aspirin terhadap para partisipan, para ahli pertama-tama melakukan perubahan dengan mengadakan program rawat inap di rumah sakit sehingga perkembangan para partisipan dapat terus dipantau para ahli neurologi dan para spesialis rasa nyeri. Hasil uji coba pun menunjukkan bahwa aspirin dalam dosis tinggi mampu membantu para partisipan penderita migrain mengatasi rasa nyeri di kepala.

Meski begitu, para ahli mengakui diperlukan penelitian lebih lanjut guna memahami berapa dosis aspirin yang tepat dalam khasiatnya mengurangi sakit kepala akibat migrain. Namun, hasil penelitian ini memberikan sumbangsih kepada pada ahli neurologi atau saraf yang dapata membantu mereka menemukan perawatan yang lehih efektif dan murah terhadap penderita migrain ketimbang berbagai tawaran pengobatan alternatif. (mi/git)